Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 120 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Geschlagene leichte Sahne (ungesüßt)
Referenzwerte pro 100 g für Geschlagene leichte Sahne (ungesüßt): 299 kcal, 2.2 g Protein, 2.9 g Kohlenhydrate, 30.9 g Fett.
Nährwertangaben (whipped-light-cream-unsweetened)
Portionsleitfaden
Geschlagene leichte Sahne (ungesüßt) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.