Porzione selezionata
1 Porzione corrisponde a 312 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Patata al forno ripiena di prosciutto, broccoli e formaggio (buccia mangiata)
Reference values per 100 g for Patata al forno ripiena di prosciutto, broccoli e formaggio (buccia mangiata): 67 kcal, 5.2 g protein, 8.8 g carbohydrates, 1.3 g fat.
Valori nutrizionali (baked-potato-stuffed-with-ham-broccoli-and-cheese-peel-eaten)
Guida alle porzioni
I valori di Patata al forno ripiena di prosciutto, broccoli e formaggio (buccia mangiata) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
2 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.