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Costine di maiale al barbecue con salsa (consumata solo la parte magra)

Reference values per 100 g for Costine di maiale al barbecue con salsa (consumata solo la parte magra): 214 kcal, 22.9 g protein, 4.2 g carbohydrates, 11.8 g fat.

Valori nutrizionali (barbecued-pork-spareribs-with-sauce-lean-only-eaten)

Calorie214 kcal
Proteine22.9 g
Carboidrati4.2 g
Grassi11.8 g

Guida alle porzioni

I valori di Costine di maiale al barbecue con salsa (consumata solo la parte magra) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

2 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Porzione corrisponde a 138 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.