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Lievito di birra

Reference values per 100 g for Lievito di birra: 106 kcal, 12.5 g protein, 7.2 g carbohydrates, 1.1 g fat.

Valori nutrizionali (brewer-s-yeast)

Calorie106 kcal
Proteine12.5 g
Carboidrati7.2 g
Grassi1.1 g

Guida alle porzioni

I valori di Lievito di birra sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

2 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Porzione corrisponde a 15 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.