Porzione selezionata
1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Sformato di broccoli (broccoli, riso, formaggio e salsa ai funghi)
Reference values per 100 g for Sformato di broccoli (broccoli, riso, formaggio e salsa ai funghi): 127 kcal, 4.9 g protein, 14.1 g carbohydrates, 5.8 g fat.
Valori nutrizionali (broccoli-casserole-broccoli-rice-cheese-and-mushroom-sauce)
Guida alle porzioni
I valori di Sformato di broccoli (broccoli, riso, formaggio e salsa ai funghi) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
4 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.