← Quante calorie?

Frutto dell'albero del pane cotto (senza aggiunta di grassi in cottura)

Reference values per 100 g for Frutto dell'albero del pane cotto (senza aggiunta di grassi in cottura): 127 kcal, 1.2 g protein, 30.0 g carbohydrates, 0.3 g fat.

Valori nutrizionali (cooked-breadfruit-fat-not-added-in-cooking)

Calorie127 kcal
Proteine1.2 g
Carboidrati30.0 g
Grassi0.3 g

Guida alle porzioni

I valori di Frutto dell'albero del pane cotto (senza aggiunta di grassi in cottura) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

4 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.