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Combinazione di verdure cotte con salsa a base di soia (inclusi carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro)

Reference values per 100 g for Combinazione di verdure cotte con salsa a base di soia (inclusi carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro): 49 kcal, 2.2 g protein, 9.7 g carbohydrates, 0.3 g fat.

Valori nutrizionali (cooked-vegetable-combination-with-soy-based-sauce-including-carrots-broccoli-andor-dark-green-leafy)

Calorie49 kcal
Proteine2.2 g
Carboidrati9.7 g
Grassi0.3 g

Guida alle porzioni

I valori di Combinazione di verdure cotte con salsa a base di soia (inclusi carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

4 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.