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Acciughe Dardanel

Reference values per 100 g for Acciughe Dardanel: 210 kcal, 28.9 g protein, 0.0 g carbohydrates, 9.7 g fat.

Valori nutrizionali (dardanel-anchovy)

Calorie210 kcal
Proteine28.9 g
Carboidrati0.0 g
Grassi9.7 g

Guida alle porzioni

I valori di Acciughe Dardanel sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

2 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Piccolo corrisponde a 77.3 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.