Porzione selezionata
1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Spalla di cervo (solo magra, arrosto da 3-5 libbre, cotta, brasata)
Reference values per 100 g for Spalla di cervo (solo magra, arrosto da 3-5 libbre, cotta, brasata): 179 kcal, 36.1 g protein, 0.0 g carbohydrates, 3.9 g fat.
Valori nutrizionali (deer-shoulder-clod-lean-only-3-5-lb-roast-cooked-braised)
Guida alle porzioni
I valori di Spalla di cervo (solo magra, arrosto da 3-5 libbre, cotta, brasata) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
4 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.