Porzione selezionata
1 Once corrisponde a 85 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Ostrica orientale d'allevamento (cotta, calore secco)
Reference values per 100 g for Ostrica orientale d'allevamento (cotta, calore secco): 76 kcal, 7.0 g protein, 7.3 g carbohydrates, 2.1 g fat.
Valori nutrizionali (farmed-eastern-oyster-cooked-dry-heat)
Guida alle porzioni
I valori di Ostrica orientale d'allevamento (cotta, calore secco) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
4 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.