Porzione selezionata
1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Gumbo con riso (tipo New Orleans con crostacei, maiale o pollame, pomodori, gombo, riso)
Reference values per 100 g for Gumbo con riso (tipo New Orleans con crostacei, maiale o pollame, pomodori, gombo, riso): 78 kcal, 5.6 g protein, 7.0 g carbohydrates, 3.1 g fat.
Valori nutrizionali (gumbo-with-rice-new-orleans-type-with-shellfish-pork-or-poultry-tomatoes-okra-rice)
Guida alle porzioni
I valori di Gumbo con riso (tipo New Orleans con crostacei, maiale o pollame, pomodori, gombo, riso) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
4 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.