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Hamburger con 1/4 lb di carne nel panino

Reference values per 100 g for Hamburger con 1/4 lb di carne nel panino: 287 kcal, 18.2 g protein, 20.3 g carbohydrates, 14.8 g fat.

Valori nutrizionali (hamburger-with-14-lb-meat-on-bun)

Calorie287 kcal
Proteine18.2 g
Carboidrati20.3 g
Grassi14.8 g

Guida alle porzioni

I valori di Hamburger con 1/4 lb di carne nel panino sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

2 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.