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Fagioli mungo (semi maturi)

Reference values per 100 g for Fagioli mungo (semi maturi): 351 kcal, 25.2 g protein, 59.0 g carbohydrates, 1.6 g fat.

Valori nutrizionali (mungo-beans-mature-seeds)

Calorie351 kcal
Proteine25.2 g
Carboidrati59.0 g
Grassi1.6 g

Guida alle porzioni

I valori di Fagioli mungo (semi maturi) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

3 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.