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Patate O'Brien (preparate, surgelate)

Reference values per 100 g for Patate O'Brien (preparate, surgelate): 215 kcal, 2.2 g protein, 21.9 g carbohydrates, 13.2 g fat.

Valori nutrizionali (obrien-potatoes-prepared-frozen)

Calorie215 kcal
Proteine2.2 g
Carboidrati21.9 g
Grassi13.2 g

Guida alle porzioni

I valori di Patate O'Brien (preparate, surgelate) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

2 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.