Porzione selezionata
1 Once corrisponde a 85 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Costolette di maiale (costata centrale, senza osso, solo magro, cotte, brasate)
Reference values per 100 g for Costolette di maiale (costata centrale, senza osso, solo magro, cotte, brasate): 203 kcal, 28.0 g protein, 0.0 g carbohydrates, 10.2 g fat.
Valori nutrizionali (pork-chops-center-rib-boneless-lean-only-cooked-braised)
Guida alle porzioni
I valori di Costolette di maiale (costata centrale, senza osso, solo magro, cotte, brasate) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
3 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.