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Hallaca in stile portoricano (mais, maiale o prosciutto, verdure)

Reference values per 100 g for Hallaca in stile portoricano (mais, maiale o prosciutto, verdure): 158 kcal, 5.8 g protein, 9.7 g carbohydrates, 10.7 g fat.

Valori nutrizionali (puerto-rican-style-hallaca-hominy-pork-or-ham-vegetables)

Calorie158 kcal
Proteine5.8 g
Carboidrati9.7 g
Grassi10.7 g

Guida alle porzioni

I valori di Hallaca in stile portoricano (mais, maiale o prosciutto, verdure) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

3 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Once corrisponde a 28.4 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.