Porzione selezionata
1 Once corrisponde a 14.2 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Cereali di grano soffiato (fortificati)
Reference values per 100 g for Cereali di grano soffiato (fortificati): 387 kcal, 14.7 g protein, 79.5 g carbohydrates, 1.2 g fat.
Valori nutrizionali (puffed-wheat-cereal-fortified)
Guida alle porzioni
I valori di Cereali di grano soffiato (fortificati) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
3 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.