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Riso con broccoli in salsa al formaggio (contorno surgelato)

Reference values per 100 g for Riso con broccoli in salsa al formaggio (contorno surgelato): 119 kcal, 3.7 g protein, 16.8 g carbohydrates, 4.1 g fat.

Valori nutrizionali (rice-with-broccoli-in-cheese-sauce-frozen-side-dish)

Calorie119 kcal
Proteine3.7 g
Carboidrati16.8 g
Grassi4.1 g

Guida alle porzioni

I valori di Riso con broccoli in salsa al formaggio (contorno surgelato) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

3 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Tazza corrisponde a 171 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.