Porzione selezionata
1 Once corrisponde a 14.2 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Melba toast di segale (include pumpernickel)
Reference values per 100 g for Melba toast di segale (include pumpernickel): 385 kcal, 11.6 g protein, 77.2 g carbohydrates, 3.4 g fat.
Valori nutrizionali (rye-melba-toast-includes-pumpernickel)
Guida alle porzioni
I valori di Melba toast di segale (include pumpernickel) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
2 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.