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Squalo (specie miste, cotto, in pastella e fritto)

Reference values per 100 g for Squalo (specie miste, cotto, in pastella e fritto): 225 kcal, 18.7 g protein, 6.4 g carbohydrates, 13.9 g fat.

Valori nutrizionali (shark-mixed-species-cooked-batter-dipped-and-fried)

Calorie225 kcal
Proteine18.7 g
Carboidrati6.4 g
Grassi13.9 g

Guida alle porzioni

I valori di Squalo (specie miste, cotto, in pastella e fritto) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.

3 opzioni di porzione disponibili

Porzione selezionata

1 Once corrisponde a 85 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.

Come ricalcola Calorate

Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.

Perché i numeri possono variare

Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.