Porzione selezionata
100 g corrisponde a 100 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Cereali di frumento sfilacciato (senza zucchero e sale, formato cucchiaio)
Reference values per 100 g for Cereali di frumento sfilacciato (senza zucchero e sale, formato cucchiaio): 382 kcal, 10.3 g protein, 83.0 g carbohydrates, 1.1 g fat.
Valori nutrizionali (shredded-wheat-cereal-sugar-and-salt-free-spoon-size)
Guida alle porzioni
I valori di Cereali di frumento sfilacciato (senza zucchero e sale, formato cucchiaio) sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
1 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.