Porzione selezionata
1 Tazza corrisponde a 233 g. Usalo per stimare il totale nutrizionale della quantità che effettivamente prevedi di mangiare.
Sformato di zucchine estive con riso e salsa di pomodoro
Reference values per 100 g for Sformato di zucchine estive con riso e salsa di pomodoro: 49 kcal, 1.4 g protein, 10.3 g carbohydrates, 0.3 g fat.
Valori nutrizionali (summer-squash-casserole-with-rice-and-tomato-sauce)
Guida alle porzioni
I valori di Sformato di zucchine estive con riso e salsa di pomodoro sono calcolati dal riferimento di 100 g e dagli equivalenti in grammi della porzione disponibili per questo alimento.
2 opzioni di porzione disponibili
Come ricalcola Calorate
Calorie e nutrienti vengono moltiplicati per il rapporto in grammi della porzione selezionata, in modo che le porzioni rimangano comparabili con il riferimento di 100 g.
Perché i numeri possono variare
Marca, ricetta, metodo di cottura, scolo e dimensione reale della porzione possono modificare i valori finali.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.