선택한 분량
100 g은 100 g에 해당합니다. 실제로 먹을 양의 영양 합계를 추정할 때 사용할 수 있습니다.
잉글리시 머핀에 얹은 달걀, 치즈, 햄
잉글리시 머핀에 얹은 달걀, 치즈, 햄 100 g 기준 참고값: 233 kcal, 단백질 15.4 g, 탄수화물 19.8 g, 지방 10.3 g.
영양 정보 (egg-cheese-and-ham-on-english-muffin)
분량 안내
잉글리시 머핀에 얹은 달걀, 치즈, 햄 값은 100 g 기준과 이 식품에 제공된 분량별 그램 환산값을 바탕으로 계산됩니다.
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Calorate 계산 방식
칼로리와 영양소는 선택한 분량의 그램 비율로 곱해지므로, 각 분량을 100 g 기준과 계속 비교할 수 있습니다.
수치가 달라질 수 있는 이유
브랜드, 레시피, 조리 방식, 물기 제거 여부, 실제 1회 제공량에 따라 최종 값이 달라질 수 있습니다.
영양 값은 참고용 데이터입니다. 1회 제공량, 브랜드, 조리 방식에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.