Porção selecionada
1 Onças equivale a 28.4 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Batata assada recheada com brócolis e queijo (casca não consumida)
Reference values per 100 g for Batata assada recheada com brócolis e queijo (casca não consumida): 115 kcal, 2.9 g protein, 16.8 g carbohydrates, 4.0 g fat.
Informação Nutricional (baked-potato-stuffed-with-broccoli-and-cheese-peel-not-eaten)
Guia de porções
Os valores de Batata assada recheada com brócolis e queijo (casca não consumida) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
5 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.