Porção selecionada
1 Onças equivale a 28.4 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Sanduíche de filé de frango grelhado com alface, tomate e pasta no pão de farelo de aveia
Reference values per 100 g for Sanduíche de filé de frango grelhado com alface, tomate e pasta no pão de farelo de aveia: 202 kcal, 19.5 g protein, 14.7 g carbohydrates, 7.2 g fat.
Informação Nutricional (broiled-chicken-fillet-sandwich-with-lettuce-tomato-and-spread-on-oat-bran-bun)
Guia de porções
Os valores de Sanduíche de filé de frango grelhado com alface, tomate e pasta no pão de farelo de aveia são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.