Porção selecionada
1 Xícara equivale a 162 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Combinações de legumes e massa cozidos com molho de natas ou queijo (brócolos, massa, cenouras, milho, curgete, pimentos, couve-flor e ervilhas)
Reference values per 100 g for Combinações de legumes e massa cozidos com molho de natas ou queijo (brócolos, massa, cenouras, milho, curgete, pimentos, couve-flor e ervilhas): 112 kcal, 3.5 g protein, 13.0 g carbohydrates, 5.1 g fat.
Informação Nutricional (cooked-vegetable-and-pasta-combinations-with-cream-or-cheese-sauce-broccoli-pasta-carrots-corn-zucchini-peppers-cauliflower-and-peas)
Guia de porções
Os valores de Combinações de legumes e massa cozidos com molho de natas ou queijo (brócolos, massa, cenouras, milho, curgete, pimentos, couve-flor e ervilhas) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
2 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.