Porção selecionada
1 Xícara equivale a 165 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Legumes cozidos tipo estufado (incluindo batatas, cenouras, cebolas e aipo)
Reference values per 100 g for Legumes cozidos tipo estufado (incluindo batatas, cenouras, cebolas e aipo): 73 kcal, 1.3 g protein, 10.4 g carbohydrates, 2.9 g fat.
Informação Nutricional (cooked-vegetable-type-stew-including-potatoes-carrots-onions-and-celery)
Guia de porções
Os valores de Legumes cozidos tipo estufado (incluindo batatas, cenouras, cebolas e aipo) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.