Porção selecionada
1 Onças equivale a 85 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Siba (espécies mistas, cozida, calor úmido)
Reference values per 100 g for Siba (espécies mistas, cozida, calor úmido): 149 kcal, 32.5 g protein, 1.6 g carbohydrates, 1.4 g fat.
Informação Nutricional (cuttlefish-mixed-species-cooked-moist-heat)
Guia de porções
Os valores de Siba (espécies mistas, cozida, calor úmido) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.