Porção selecionada
1 Porção equivale a 73 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Omelete ou ovos mexidos com peixe
Reference values per 100 g for Omelete ou ovos mexidos com peixe: 148 kcal, 12.1 g protein, 1.8 g carbohydrates, 10.3 g fat.
Informação Nutricional (egg-omelet-or-scrambled-egg-with-fish)
Guia de porções
Os valores de Omelete ou ovos mexidos com peixe são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
2 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.