Porção selecionada
1 Onças equivale a 28.4 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Filete de peixe (panado ou em polme e frito)
Reference values per 100 g for Filete de peixe (panado ou em polme e frito): 237 kcal, 14.7 g protein, 17.0 g carbohydrates, 12.3 g fat.
Informação Nutricional (fish-fillet-entree-battered-or-breaded-and-fried)
Guia de porções
Os valores de Filete de peixe (panado ou em polme e frito) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
2 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.