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Iogurte de fruta (baixo teor de gordura com adoçante de baixas calorias)

Reference values per 100 g for Iogurte de fruta (baixo teor de gordura com adoçante de baixas calorias): 106 kcal, 4.9 g protein, 18.6 g carbohydrates, 1.4 g fat.

Informação Nutricional (fruit-yogurt-lowfat-with-low-calorie-sweetener)

Calorias106 kcal
Proteína4.9 g
Carboidratos18.6 g
Gordura1.4 g

Guia de porções

Os valores de Iogurte de fruta (baixo teor de gordura com adoçante de baixas calorias) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.

2 opções de porção disponíveis

Porção selecionada

1 Onças equivale a 28.4 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.

Como o Calorate recalcula

As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.

Por que os números podem variar

Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.