Porção selecionada
1 Mililitros equivale a 103.5 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Leite (diferente de integral, 1% ou desnatado)
Reference values per 100 g for Leite (diferente de integral, 1% ou desnatado): 44 kcal, 3.4 g protein, 4.8 g carbohydrates, 1.3 g fat.
Informação Nutricional (milk-other-than-whole-1-or-skim)
Guia de porções
Os valores de Leite (diferente de integral, 1% ou desnatado) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.