Porção selecionada
1 Xícara equivale a 245 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Iogurte desnatado sabor baunilha, limão ou café
Reference values per 100 g for Iogurte desnatado sabor baunilha, limão ou café: 91 kcal, 5.1 g protein, 17.5 g carbohydrates, 0.2 g fat.
Informação Nutricional (nonfat-vanilla-lemon-or-coffee-flavor-yogurt)
Guia de porções
Os valores de Iogurte desnatado sabor baunilha, limão ou café são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.