Porção selecionada
1 Xícara equivale a 249 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Pera em calda leve (cozida ou em conserva)
Reference values per 100 g for Pera em calda leve (cozida ou em conserva): 61 kcal, 0.2 g protein, 15.2 g carbohydrates, 0.0 g fat.
Informação Nutricional (pear-in-light-syrup-cooked-or-canned)
Guia de porções
Os valores de Pera em calda leve (cozida ou em conserva) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.