Porção selecionada
1 Pequeno equivale a 50 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Sementes de girassol torradas clássicas Peyman Çitliyo
Reference values per 100 g for Sementes de girassol torradas clássicas Peyman Çitliyo: 582 kcal, 19.3 g protein, 24.1 g carbohydrates, 49.8 g fat.
Informação Nutricional (peyman-citliyo-classic-roasted-sunflower-seeds)
Guia de porções
Os valores de Sementes de girassol torradas clássicas Peyman Çitliyo são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.