Porção selecionada
1 Onças equivale a 28.4 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Apenas batata de pratos mistos porto-riquenhos
Reference values per 100 g for Apenas batata de pratos mistos porto-riquenhos: 87 kcal, 1.7 g protein, 20.0 g carbohydrates, 0.1 g fat.
Informação Nutricional (potato-only-from-puerto-rican-mixed-dishes)
Guia de porções
Os valores de Apenas batata de pratos mistos porto-riquenhos são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
7 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.