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Panqueca de batata

Reference values per 100 g for Panqueca de batata: 191 kcal, 4.5 g protein, 20.8 g carbohydrates, 10.1 g fat.

Informação Nutricional (potato-pancake)

Calorias191 kcal
Proteína4.5 g
Carboidratos20.8 g
Gordura10.1 g

Guia de porções

Os valores de Panqueca de batata são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.

3 opções de porção disponíveis

Porção selecionada

1 Xícara equivale a 183 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.

Como o Calorate recalcula

As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.

Por que os números podem variar

Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.

Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.