Porção selecionada
1 Onças equivale a 14.2 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Bolachas de centeio com recheio de queijo (tipo sanduíche)
Reference values per 100 g for Bolachas de centeio com recheio de queijo (tipo sanduíche): 480 kcal, 9.2 g protein, 60.9 g carbohydrates, 22.3 g fat.
Informação Nutricional (rye-crackers-with-cheese-filling-sandwich-type)
Guia de porções
Os valores de Bolachas de centeio com recheio de queijo (tipo sanduíche) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
2 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.