Porção selecionada
1 Onças equivale a 28.4 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Folhas de batata-doce, abóbora, abobrinha, crisântemo, feijão ou couve aquática (sem adição de gordura no cozimento)
Reference values per 100 g for Folhas de batata-doce, abóbora, abobrinha, crisântemo, feijão ou couve aquática (sem adição de gordura no cozimento): 29 kcal, 2.1 g protein, 4.8 g carbohydrates, 0.2 g fat.
Informação Nutricional (sweetpotato-leaves-squash-leaves-pumpkin-leaves-chrysanthemum-leaves-bean-leaves-or-swamp-cabbage-fat-not-added-in-cooking)
Guia de porções
Os valores de Folhas de batata-doce, abóbora, abobrinha, crisântemo, feijão ou couve aquática (sem adição de gordura no cozimento) são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
3 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.