Porção selecionada
100 g equivale a 100 g. Use-o para estimar o total nutricional da quantidade que você realmente planeja comer.
Vegetais e queijo em massa folhada
Reference values per 100 g for Vegetais e queijo em massa folhada: 324 kcal, 8.1 g protein, 19.4 g carbohydrates, 23.8 g fat.
Informação Nutricional (vegetables-and-cheese-in-pastry)
Guia de porções
Os valores de Vegetais e queijo em massa folhada são calculados a partir da referência de 100 g e dos equivalentes em gramas da porção disponíveis para este alimento.
1 opções de porção disponíveis
Como o Calorate recalcula
As calorias e os nutrientes são multiplicados pela proporção em gramas da porção selecionada, para que as porções permaneçam comparáveis com a referência de 100 g.
Por que os números podem variar
Marca, receita, método de cozimento, escoamento e tamanho real da porção podem alterar os valores finais.
Nutrition values are reference-style data. Portion size, brand variation, and preparation method can change the final numbers.