Выбранная порция
1 Порция соответствует 251 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Картофель из 3 ингредиентов
Справочные значения на 100 г для Картофель из 3 ингредиентов: 180 ккал, 1.7 г белка, 17.6 г углеводов, 11.7 г жиров.
Пищевая ценность (3-ingredient-potatoes)
Гид по порциям
Значения для Картофель из 3 ингредиентов рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.