← Сколько калорий?

Желуди

Справочные значения на 100 г для Желуди: 402 ккал, 6.1 г белка, 40.8 г углеводов, 23.9 г жиров.

Пищевая ценность (acorns-nuts)

Калории402 kcal
Белки6.1 g
Углеводы40.8 g
Жиры23.9 g

Гид по порциям

Значения для Желуди рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.