Выбранная порция
1 Чашка соответствует 206.6 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Миндаль
Справочные значения на 100 г для Миндаль: 579 ккал, 21.0 г белка, 22.0 г углеводов, 50.0 г жиров.
Пищевая ценность (almond)
Гид по порциям
Значения для Миндаль рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.