← Сколько калорий?

Спаржа в сливочном или сырном соусе (консервированная)

Справочные значения на 100 г для Спаржа в сливочном или сырном соусе (консервированная): 80 ккал, 4.4 г белка, 3.7 г углеводов, 5.3 г жиров.

Пищевая ценность (asparagus-creamed-or-with-cheese-sauce-canned)

Калории80 kcal
Белки4.4 g
Углеводы3.7 g
Жиры5.3 g

Гид по порциям

Значения для Спаржа в сливочном или сырном соусе (консервированная) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.