Выбранная порция
1 Порция соответствует 75 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Запеченное или жареное во фритюре панированное светлое мясо индейки (без кожи)
Справочные значения на 100 г для Запеченное или жареное во фритюре панированное светлое мясо индейки (без кожи): 162 ккал, 29.1 г белка, 1.9 г углеводов, 4.3 г жиров.
Пищевая ценность (baked-or-fried-breaded-light-turkey-meat-skin-not-eaten)
Гид по порциям
Значения для Запеченное или жареное во фритюре панированное светлое мясо индейки (без кожи) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.