Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Запеченный картофель с брокколи и сыром (без кожуры)
Справочные значения на 100 г для Запеченный картофель с брокколи и сыром (без кожуры): 115 ккал, 2.9 г белка, 16.8 г углеводов, 4.0 г жиров.
Пищевая ценность (baked-potato-stuffed-with-broccoli-and-cheese-peel-not-eaten)
Гид по порциям
Значения для Запеченный картофель с брокколи и сыром (без кожуры) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 5
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.