Выбранная порция
1 Унции соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Говяжья лопатка (жаркое, только постное мясо, зачищенная до 0 дюймов жира, сорт Select, приготовленная, тушеная)
Справочные значения на 100 г для Говяжья лопатка (жаркое, только постное мясо, зачищенная до 0 дюймов жира, сорт Select, приготовленная, тушеная): 186 ккал, 33.5 г белка, 0.0 г углеводов, 5.8 г жиров.
Пищевая ценность (beef-chuck-arm-pot-roast-lean-only-trimmed-to-0-fat-select-grade-cooked-braised)
Гид по порциям
Значения для Говяжья лопатка (жаркое, только постное мясо, зачищенная до 0 дюймов жира, сорт Select, приготовленная, тушеная) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.