Выбранная порция
1 Унции соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Говядина (лопаточная часть, только постное, обрезано до 1/2" жира, сорт Prime, приготовлено, тушено)
Справочные значения на 100 г для Говядина (лопаточная часть, только постное, обрезано до 1/2" жира, сорт Prime, приготовлено, тушено): 309 ккал, 31.1 г белка, 0.0 г углеводов, 20.5 г жиров.
Пищевая ценность (beef-chuck-blade-roast-lean-only-trimmed-to-12-fat-prime-grade-cooked-braised)
Гид по порциям
Значения для Говядина (лопаточная часть, только постное, обрезано до 1/2" жира, сорт Prime, приготовлено, тушено) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.