Выбранная порция
1 Средний соответствует 28 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Говяжья ветчина
Справочные значения на 100 г для Говяжья ветчина: 107 ккал, 19.1 г белка, 1.5 г углеводов, 2.6 г жиров.
Пищевая ценность (beef-ham)
Гид по порциям
Значения для Говяжья ветчина рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.