Выбранная порция
1 Унции соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Говядина, верхняя часть филе (только постное, жир 0 дюймов, сорт Choice, приготовленная, на гриле)
Справочные значения на 100 г для Говядина, верхняя часть филе (только постное, жир 0 дюймов, сорт Choice, приготовленная, на гриле): 180 ккал, 30.3 г белка, 0.0 г углеводов, 6.5 г жиров.
Пищевая ценность (beef-top-sirloin-lean-only-trimmed-to-0-fat-choice-grade-cooked-broiled)
Гид по порциям
Значения для Говядина, верхняя часть филе (только постное, жир 0 дюймов, сорт Choice, приготовленная, на гриле) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.